戴上諮商心理的眼鏡看電影與人生

「最討厭聽到什麼『沒有人要你改變，只是你繼續做的後果你也要自己承擔』，我知道你們心理師最愛說這種話，但我現在根本不想聽！什麼鬼話!」小米說。

「你覺得這樣說根本對關係一點幫助也沒有，是嗎？好像只是叫你回頭把你自己管好，但你就是做不到啊。好像又把你推回一個人要承擔一切的狀態。」

「對，就是這種感覺。老師，你怎麼這麼懂我........」小米哭了起來，繼續說，「哪有人在有情緒的時候講話還可以平心靜氣的，我覺得我已經是一個很不aggressive的人了，偶爾那麼一次也要被說什麼『你繼續這樣的後果你也要自己承擔』，說他不能接受aggressive，我可以不停下來，但他就會考慮跟我到底適不適合。根本太嚴格了。到底誰在不耐煩跟生氣的情緒下，講話可以心平靜氣。如果他想要溫柔的女生，乾脆他就去找吧。反正我就不是溫柔的女生，嗚嗚嗚嗚嗚。」

請問你想以下列哪一句話回應小米？

(A)「很好，搞不好分手也不錯，那就分手吧!誰怕誰對不對。」

(B) 「你陷入自暴自棄的情緒中了。」

(C)「你其實會停下來，只是希望不是沒做好馬上就被說要分開，好像你都不能犯錯，不能表現不好，是嗎？」

(D) 「我跟你說，這還不簡單？他可以持續保持：如果你講話aggressive，我會考慮要不要跟你繼續在一起，你也可以持續保持：如果你繼續說「如果你講話aggressive，我會考慮要不要跟你繼續在一起」，我會考慮要不要跟你繼續在一起。你們都不控制彼此，也都可以考慮，也都可以做自己。怎麼樣？不錯吧？」

(C)的話，如果不是只停在同理，而繼續推進到認知，就會問：

(E)「親愛的，告訴我，當他說『如果你講話aggressive，我會考慮要不要跟你繼續在一起』時，他真的有因為你aggressive而離開你嗎？或者，他仍然在你身邊，他只是一次又一次地地告訴你那是他需要的?」

如果我是小米，(A)當下也讓我覺得很爽快，但好景不常會陷入後悔的。(B)讓我覺得那是廢話我不想聽。(C)會讓我哭哭，老師你真懂我again 。(D)則讓我感到有power，感覺良好！哈哈哈。而(E)讓我感到對方很愛我也沒有要離開我。

(D)真讓人覺得很爽快，但(E)真的有種重新感到愛的感覺。

還是走到(E)吧。